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Mangez, bougez !

Bénéficiez de mes conseils en nutrition sportive autour de Philippeville

Si vous recherchez des conseils en nutrition sportive autour de Philippeville, le cabinet Nutrition Dupont est votre allié. Qualifiée en hygiène vitale et nutrition, je mets mes connaissances à votre disposition pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires ainsi que la forme ! 

Pour ce faire, j’établis un programme alimentaire procurant tous les nutriments nécessaires à vos besoins, que vous soyez plutôt sédentaire ou au contraire, plutôt sportif. 

En complément, je vous conseille la reprise d’une activité physique. Pourquoi ? Tout simplement parce que le sport est efficace pour maintenir votre poids de forme. En favorisant l’élimination de calories, il peut permettre la mise en place d’un programme alimentaire moins restrictif.

En outre, les bienfaits du sport sont nombreux pour la santé : quel que soit votre âge, il contribue à protéger des maladies cardio-vasculaires, de l’hypertension artérielle, du diabète, des cancers et des pathologies liées au vieillissement comme l’ostéoporose ou l’arthrose. Partie prenante d’une bonne hygiène de vie, la pratique d’un sport est parfaitement complémentaire d’une nutrition saine !

Selon votre problématique et votre profil, je vous oriente vers l’activité physique la plus adaptée, qu’il s’agisse d’une simple marche quotidienne, de gym douce ou d’un exercice plus exigeant.

Contactez Nutrition Dupont pour profiter de mon accompagnement et de mes conseils.